Come raggiungere la tua serenità intestinale?
Hai già sentito questa affermazione: “L’intestino è il nostro secondo cervello” Ma perché, ti sarai chiesto, può essere considerato il…
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Ho mal di testa dopo i pasti: cosa posso fare?
Hai mai pensato che tra i fattori che possono scatenare un attacco di male alla testa c’è anche il cibo? Prova a pensare… Un sintomo molto frequente dopo i pasti…
Come agisce il nostro intestino quando introduciamo degli alimenti
Si parla molto del microbiota intestinale, della flora batterica intestinale, del microbioma intestinale, ma prima di affrontare queste tematiche vorrei soffermarmi su un aspetto meno conosciuto, sono i neurotrasmettitori presenti…
Il nostro Intestino: una risorsa inesauribile di sostanze per il nostro organismo
Le cose indispensabili per vivere sono: nutrirsi respirare dormire Tutto quello che mangi finisce dopo alcuni passaggi nel tuo intestino. Senza nulla togliere a tutti gli organi che intervengono nella…